被便秘困扰十余年的刘老先生,长期依赖泻药排便，通常感到腹胀、乏力、腰膝酸软......经中西医结合科昝桃红主任辩证

诊断为脾肾阳虚型便秘。通过多次督灸综合治疗3周后，刘老先生实现每日规律排便。

刘老先生是督灸在调理脏腑功能、改善慢性便秘中的成功案例。

督灸的历史渊源

督灸源自《黄帝内经》"督脉生病治督脉"理论，被誉为"灸中之王"。通过在背部督脉施以隔姜灸，结合艾绒、中药粉的协同作用，能温通全身阳气，驱散寒湿，调理亚健康及慢性疾病。

督灸·治疗便秘的原理

督脉为“阳脉之海”，统领全身阳气，督灸通过温通督脉、调和气血，激发脏腑功能，在便秘患者的运用中，尤其适合因脾肾阳虚、气血不足导致的慢性便秘。其核心机制包括：

1.温阳补气：督灸通过艾灸与生姜的协同作用，驱散寒湿，增强脾肾功能，改善肠道失润状态；

2.疏通经络：督脉与多脏腑相连，灸疗可调节天枢、大肠俞等穴位，促进肠道蠕动，恢复排便动力；

3.整体调理：针对老年患者多见的气血亏虚、阴阳失衡，督灸通过“温补+扶阳”实现标本兼治，避免反复发作；

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督灸·治疗便秘的四大核心优势

1.非药物疗法，安全无副作用

避免长期服用泻药导致的肠道依赖，尤其适合体质虚弱、脾肾功能下降的老年人；

2.多靶点调理，疗效持久

临床数据显示，督灸治疗气虚型便秘总有效率达92.5%，且能显著改善患者体质，降低复发率；

3.操作简便，适应症广

适用于功能性便秘、术后肠麻痹、老年性便秘等多种类型，尤其对药物疗效不佳者效果突出；

4.身心同治，提升生活质量

督灸通过改善气血循环，可同步缓解失眠、腰膝酸软等伴随症状，实现“通便+强体”双重目标。

督灸·虚寒性疾病的运用

一、脊柱与关节疾病

督脉为“阳脉之海”，统领脊柱气血运行。督灸通过温热性药物刺激督脉及膀胱经，对脊柱相关疾病疗效显著：

1.强直性脊柱炎：改善脊柱僵硬、疼痛，调节免疫失衡，延缓病情进展

2.腰椎间盘突出症：缓解神经压迫性疼痛，减轻下肢麻木，促进局部血液循环

3.颈椎病、肩周炎：松解肌肉痉挛，改善头晕、上肢麻木等症状

4.老年性骨质疏松：增强骨骼代谢，缓解腰背酸痛，降低骨折风险

二、妇科疾病

督脉与胞宫、肾经相连，督灸对生殖系统疾病具有独特优势：

1.痛经、月经不调：温经散寒，改善宫寒型痛经及经期紊乱

2.产后痹症：缓解产后关节冷痛、畏寒，调节气血亏虚状态

3.不孕症：通过温补肾阳、改善胞宫环境辅助治疗。

三、呼吸与消化系统疾病

督灸通过激发阳气，增强卫外功能，对虚寒性内科疾病效果显著：

1.呼吸系统：

·慢性支气管炎、哮喘：温肺散寒，减少冬季发作频率

·过敏性鼻炎：调节免疫，减轻鼻塞、流涕等过敏症状

2.消化系统：

·慢性腹泻、便秘：温补脾肾，恢复肠道动力（如老年阳虚型便秘）

·脾胃虚寒：改善胃痛、食欲不振及畏寒肢冷

四、亚健康与体质调理

督灸扶阳固本，提升免疫力，适用于阳虚、气虚、痰湿等体质的调理，实现“治未病”目标

1.疲劳综合征：缓解慢性疲劳、失眠多梦，增强精力

2.阳虚体质：改善畏寒怕冷、四肢冰凉、易感冒

3.情志调节：缓解焦虑、抑郁情绪，改善睡眠质量

4.抗衰老：延缓皮肤老化，改善黄褐斑、脱发等问题。

督灸的时间

1.“三伏”、“三九”督灸：可在头伏、中伏、末伏，或一九、二九、三九期间各疗一次。

2.节气督灸：在24节气当天灸疗一次。

3.保健督灸：每周一次，四次为一个疗程，一个疗程结束后休息两周可进行下一疗程治疗。

温馨提醒

1.督灸作为专业性中医疗法，需在专业医师辨证指导下进行，并非适用于所有人群。

2.督灸治疗每次约1小时，请合理安排时间。