医学检验科 副主任技师 王东东

血糖和尿糖虽都带“糖”，但本质、意义完全不同，容易混淆。其实两者差别很大，一文带您了解清楚。

一、什么是血糖？

定义：指血液中葡萄糖的浓度，是身体能量的主要来源。

正常范围：空腹时一般为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时通常低于7.8mmol/L。

重要性：血糖稳定才能保证大脑、肌肉等器官正常工作。过高（hyperglycemia）或过低（hypoglycemia）都会影响健康，比如糖尿病就是长期血糖过高导致的。

二、什么是尿糖？

定义：指尿液中检测到的葡萄糖。正常情况下，肾脏会把血液中的葡萄糖重新吸收回体内，所以尿液中几乎不含糖（尿糖为阴性）。

出现原因：当血糖超过一定浓度（约10mmol/L，称为“肾糖阈”），肾脏无法完全吸收，多余的葡萄糖就会随尿液排出，形成尿糖阳性。

三、两者的关系和区别

联系：尿糖阳性往往提示血糖可能偏高（如糖尿病患者），但这不是绝对的。

区别：

血糖是直接反映血液中糖的浓度，是诊断糖尿病的核心指标；

尿糖受肾糖阈影响，比如孕妇或肾脏疾病患者，可能血糖正常但尿糖阳性，反之亦然。

总之，判断血糖是否正常，主要看血液检测结果（如空腹血糖、餐后血糖），尿糖作为辅助参考。