近日，一名长期饱受左上肢麻痛困扰的患者在河南省第二人民医院康复医学中心疼痛病区顺利康复出院，家属特意送来锦旗，向何红让主任医师及全体医护团队致以诚挚谢意。

据悉，陈女士（化名）长期存在手臂持续性麻木、疼痛感，抬手、抓握等日常活动严重受限。此前一直按“颈椎间盘突出”保守治疗，服药、理疗轮番尝试，麻痛症状丝毫未见缓解。这为陈女士及家人带来了极大的困扰。

辗转多处，陈女士来我院就诊。何红让主任耐心完整梳理其发病过程、疼痛特点，系统完成全身体格检查，结合肌电图、影像学等辅助检查综合研判，最终锁定真正病因——左侧腕管综合征。

什么是腕管综合征？

腕管综合征俗称“鼠标手”，是腕管内正中神经受压引发，典型表现为拇指、食指、中指麻木胀痛，夜间常被麻痛惊醒，甩手后稍有缓解；而颈椎病麻木多沿整条手臂放射、可伴随颈肩僵硬头晕，二者极易混淆，需专业医生鉴别区分。该病女性发病率远高于男性，长期伏案劳作、频繁用手、腕部劳损、内分泌变化均是高发诱因。

找准神经受压根源后，何主任结合患者自身情况，量身定制手术方案：实施腕管减压术，松解受压正中神经，从根源上解除麻木疼痛诱因。

术后患者左上肢麻痛缓解，手指抓握、上肢抬举功能逐步恢复。住院期间，科室医护提供全周期精细化照护。中西医结合的护理方案、温和周到的服务，让患者与家属倍感暖心。康复出院当天，家属手持锦旗送至病区，字字锦旗承载着患者与家属沉甸甸的信赖与认可。

科普小贴士

如何预防腕管综合征（鼠标手）

1.定时放松手腕：连续用手、办公30—60分钟，停下拉伸屈伸手腕，缓解肌腱压力；

2.保持手腕中立：避免长期手腕过度弯曲、下垂，操作电脑选用人体工学鼠标，腕部可垫软垫支撑；

3.做好腕部保暖：寒冷环境佩戴手套，避免手腕直吹冷风、接触冷水；

4.减少劳损动作：避免长期重复抓握、拧拉，居家劳作、办公间隙多做握拳、松腕舒缓动作。