2025年5月31日是第38个世界无烟日，今年的活动主题为“拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不”。为响应这一主题，5月29日上午，我院呼吸内科于医技楼四楼精心策划并举办了一场科普讲座活动，旨在提升广大群众对吸烟危害健康的认知，呼吁吸烟者积极主动戒烟，加深社会公众对吸烟及被动吸烟危害的理解，营造自觉维护公共场所无烟环境的良好氛围，使大家积极成为无烟环境的维护者、践行者和宣传者，共同守护公众免受烟草侵害。

科普讲座I营造良好无烟氛围

活动现场，呼吸内科昝桃红主任带来了《科学控烟，从你我做起》的主题讲座。昝主任以烟草的历史为切入点，从吸烟的危害、戒烟的好处、科学戒烟三个方面进行了深入浅出的讲解。讲座中设置的互动问答环节，极大地激发了现场公众的参与热情，让大家更深入地了解了烟草相关知识。

聂萌护士长则以《腹式呼吸指导训练方法》为题开展科普讲解，她通过图文并茂的展示结合生动形象的肢体语言，详细介绍了腹式呼吸的训练方法和注意事项，这将有助于帮助戒烟者恢复肺功能，缓解戒烟过程中产生的焦虑情绪。

本次活动形式丰富多样，通过摆放宣传海报、设置宣传标语、发放健康宣教资料、开展无烟知识科普讲座以及组织趣味互动等方式，向公众全面普及了吸烟、被动吸烟以及电子烟对身体的危害。这些举措有效提高了公众对烟草危害的认识和自我防范意识，进一步增强了他们拒绝烟草的决心和能力。未来，呼吸内科将持续开展健康宣教公益活动，为营造健康的生活环境不断贡献力量。